こんにちは！！！ 今日は、健康にいい食べ物でなおかつ素材のまますぐ食べられるものをリストアップして紹介したいと思います(^^)！！！ 一人暮らしで体調を崩すと、とってもと～～～～ってもしんどいですよね。 やっとの思いで起き上がって冷蔵庫までたどり…